Nähe und Distanz | Was macht eine gesunde Beziehung aus?

Nähe und distanz beim kennenlernen

So überwindest du Unsicherheiten in der Kennenlernphase

Von news. In diesem Spannungsverhältnis entsteht und wächst Liebe.

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Doch daran scheitert auch jede zweite Partnerschaft. So lösen Sie den Urkonflikt aller Beziehungsprobleme.

Der Berliner Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger erklärt, dass der Nähe-Distanz-Konflikt entscheidend ist. Ist das der Urkonflikt der Liebe? Und wie müssen wir das schon bei der Partnersuche beachten?

Nähe-Distanz am Anfang/Affäre

Wolfgang Krüger: Wir alle haben eine tiefe Sehnsucht nach Nähe, gleichzeitig aber auch ausgeprägte Wünsche nach Abstand. Das führt in jeder Partnerschaft zu Konflikten. Sie will mit ihm reden, er fühlt sich bedrängt. Abends will er mit ihr schlafen, nun will sie nicht. Morgens macht sie ihm dann reumütig ein Schinkenbrötchen.

Dies sind die alltäglichen Konflikte nähe und distanz beim kennenlernen der Liebe.

Die Nähe-Distanz-Problematik

Wir suchen zwar Nähe, aber der Partner darf unsere Distanzwünsche nicht missachten. Dies würde immer Abwehrreaktionen auslösen. Deshalb achten wir auch bei der Partnerschaftswahl sehr genau auf die Signale des anderen.

Ist er ein Kuscheltyp oder ein Jäger, reserviert oder nähebedürftig?

Die Angst vor Nähe und Verlust: Beziehungsangst

Wir verlieben uns, wenn dies im Groben mit unserem Nähe-Distanz-Drehbuch übereinstimmt. Und wir müssen dabei vor allem achten, dass der zukünftige Partner wirklich nähefähig ist, aber nicht zu sehr klammert.

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Sonst entsteht später ein Dauerkonflikt. Nähe durch Distanz schaffen Wie schafft man Nähe, ohne einzuengen? Krüger: Wichtig ist vor allem, dass wir uns für den anderen wirklich interessieren, viele Fragen stellen, aber nicht übergriffig sind. Meist fragen wir beim ersten Treffen nicht, woran frühere Beziehungen gescheitert sind.

Schrieb er tatsächlich, analysierte ich stundenlang den Wortwechsel auf WhatsApp, ja analysierte, wie emotional nah oder fern er mir gerade war … und ob er vielleicht nur so tat, als ob. Schrieb er mir nicht, neigte ich dazu, so zu tun, als würde er mir ohnehin nichts bedeuten und suchte die Linderung meines Schmerzes in einer gespielten Flucht in die Distanz. Dies war der Beziehungsalltag in einer Beziehung, die von einem permanenten Wechsel aus Nähe und Distanz nähe und distanz beim kennenlernen war. Eine Beziehung, die dazu in der Lage war, allen Schmerz, alles Kämpfen um Liebe, alle Selbstzweifel und Verlustängste in mir zu mobilisieren und mich mit voller Schubkraft auf den Weg der Heilung drängte. All dies ist nun mehrere Jahre her.

Wir erzählen nichts über schwere Krankheiten. Aber wir stellen Nähe her, indem wir auf E-Mails schnell antworten, uns verbindlich verhalten, Zeit für den anderen haben.

Nähe-Distanz-Problem: 12 Signale & passende Lösungen in 3 Phasen | Distanz, Beziehung, Beziehungen

Und gleichzeitig müssen wir Geduld aufbringen: Männer sind meist zu ungeduldig, stellen zu schnell körperliche Nähe her, indem sie eine Frau umarmen oder küssen wollen.

Auf Abstand gehen - Signale des Partners abwarten Wann verlieben wir uns dann? Sie empfindet Interesse für ihn, sendet Signale aus und wartet.

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Das spürt er, empfindet auch Sehnsucht, sendet Signale aus und wartet. Dann meldet sie sich wieder. Das ist wie ein Gespräch, bei dem beide aufeinander zugehen.

Nähe und Distanz als Urkonflikt des Lebens

Wenn nur einer aktiv wirbt, stirbt beim anderen das Liebesverlangen. Deshalb ist es in der Annäherungsphase so wichtig, dass man sehr auf den anderen zugehen kann, sich dann aber auch zurückhält und quasi lauscht, welche Signale der andere sendet.

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Sonst hat dieser das Gefühl, dass er überrannt wird. Wie geht es dann weiter?

Nähe und Distanz | Was macht eine gesunde Beziehung aus?

Single wohnung weinheim Es gibt einen Bauplan der Liebe. Nähe entsteht zunächst durch das Gespräch, durch gemeinsame Aktivitäten, dann verbringt man die erste Nacht, man lernt den Freundeskreis des anderen kennen und nun ist man sich einig: dies ist eine Partnerschaft.

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Doch wenn man an einen Menschen mit Nähe-Ängsten geraten ist, endet bereits hier die Beziehung. Dieser wird dann mitteilen, nähe und distanz beim kennenlernen er noch Altlasten hat, sich nicht einlassen könne oder nicht treu sein kann.

Auf diese Weise kann das Fundament der Liebe nicht entstehen.

Messenger In langen Beziehungen sind die Partner sich oft zu nah.

Krüger: Finger weg von Männern, nähe und distanz beim kennenlernen nicht nähefähig sind. Frauen suchen sich oft Männer, die wie ein einsamer Wolf durchs Leben gehen.

  • Da ich hier die Themen nur oberflächlich ankratzen konnte, möchte ich mich heute etwas tiefer mit der Nähe-Distanz-Problematik befassen.
  • Nähe-Distanz am Anfang/Affäre

Solche Männer wirken geheimnisvoll, haben eine gewisse Traurigkeit an sich und das spricht die mütterlichen Instinkte von Frauen an. Und Frauen fühlen sich von diesen Männern nicht bedrängt.

Kennenlernphase – Wenn sich jemand distanziert …

Wer eine schwierige Vaterbeziehung hatte, sucht sich oft distanzierte Männer, bei denen man sich sicherer fühlt. Frauen glauben oft: Ich liebe ihn für zwei, dann kann es klappen. Doch distanzierte Männer kann man nicht aufweichen.